FITNESS

フィットネス

自分のカラダを感じる。
そして、それぞれの価値に一歩でも近づける。
“カラダが変わる” 自分がここにある。

フィットネス会員

対象者
HOLY会員(18歳以上~)

時間の制限を気にせずにご利用ができるフィットネス会員は、ビジネスマンや、
自分のペースでトレーニングに打ち込みたい方が多くご利用頂いております。
マシンジムには、「ランニングマシン」「筋力トレーニングマシン」をはじめ、
肩、背中、股関節の柔軟性・可動域を高める「ストレッチマシン」がございます。

多目的フィットネスクラス

対象者
HOLY会員(18歳以上~)

体幹・バランス・柔軟性・可動域UPなどを目的としたクラス(1クラス約3 0分)が20種類以上。
TRXをはじめ、ビーチバレーボールや、グローブを使用したボクシングなど大人気です。
「腰痛が治った」「疲れがなくなった」「カラダが変わった」など、皆さん進化を遂げてます。
ワイワイ楽しみながら、カラダのことも学べる大人の体育のような会員種別です!